Herkese merhaba!
Bir gram un, şeker ve bal içermeyen harika bir tatlı, vücut için gerçek bir vitamin bombasıdır! Tat olarak hatmi ile biraz benzer, sadece çok daha soğuk, daha doyurucu ve daha zengin.
Ve bileşimi isteğe göre kolayca değiştirilebilir (zevkinize ve takdirinize uygun malzemeler ekleyin) - onu bozmak gerçekçi değil!
Tarife göz atın:
Yani, ihtiyacimiz var:
• Tarihler - 300 g
• Kuru erik - 300 g
• Kuru kayısı - 300 gr
• Kuru üzüm - 250 gr
• Ceviz veya diğer kuruyemişler - 200 g
Toz için:
Kavrulmuş ceviz veya diğer kuruyemişler - yaklaşık 70 g
Ayrıca hindistan cevizi gevreği veya ekmek kırıntısı da kullanabilirsiniz (kendi takdirinize bağlı olarak).
İstenirse, beğenmediğiniz herhangi bir malzeme kolayca çıkarılabilir ve bir başkasıyla değiştirilebilir! Örneğin kuru elma, armut, incir, kivi vb. Ekleyin.
Damak tadınıza göre başka kuruyemişleri de kullanabilirsiniz. Ayrıca bileşime bazı tohumlar da ekleyebilirsiniz - ayçiçeği, kabak, susam vb. - bu tatlıyı daha da kullanışlı hale getirecek! Ve tadı daha da kötüye gitmeyecek!
GERÇEKTEN lezzetli ve sağlıklı bir tatlıyı deneyin, deneyin ve tadını çıkarın :)
Beğeneceğiniz birkaç tarife daha göz atın:
Sadece 10 dakikada muz, yoğunlaştırılmış süt, kurabiye alıp nefis pastalar yapıyoruz
Uzun zamandır unutulmuş bir tarif. İhtiyacınız olan tek şey birkaç yemek kaşığı un, iki yumurta ve lahana