Paris'teki Yaz Olimpiyatları'na daha iki yıl var, bu yüzden atletizmdeki yetkinliğimizi geliştirmek için zamanımız var. Kapalı bir alanda (arena veya stadyum) herhangi bir yarışı izlerseniz, tüm sporcuların saat yönünün tersine hareket ettiğini göreceksiniz. Bu neden olur ve bir kişinin yapısal özelliklerinin bununla ne ilgisi var, bu makalede öğreneceksiniz.
Sporcular bile hareketin yönünü nadiren düşünürler. Acemi bir koşucu antrenmana gelir gelmez, sadece genel yarışın geri kalanına uyum sağlar. Saat yönünün tersine koşmak, yıllar önce tanımlanmış uluslararası bir standarttır. Ama kim tanımladı?
1. resmi ifade
Uluslararası Atletizm Federasyonu (IAAF) standartları şunları belirtir: “Kros sporlarında en az bir dönüş (yani dönüş) olduğunda koşma/yürüme yönü olur sol taraf. Yani sporcular saatin hareketine ters yönde koşarlar.”
Patenciler ayrıca motosiklet yarışları ve at yarışlarına katılanlar gibi soldan sağa hareket ederler. Ancak her durumda her zaman bir özellik vardır: örneğin, Formula-1 arabaları farklı bir yöne gidebilir.
2. tarih ne diyor
1896'daki ve 1912'ye kadarki ilk modern Olimpiyat Oyunlarında, sporcular saat yönünde koştular. Ancak sporcular sürekli rahatsızlıktan şikayet ettiler. Ve zaten 1913'te, Olimpiyat hareketinin en üst organı - Uluslararası Olimpiyat Komitesi karar verdi: şimdi sporcuların bitiş çizgisine hareketi saat yönünün tersine olmalıdır.
Bu kural değişikliği kısmen geleneğe yapılan bir çağrıya dayanmaktadır. Eski Yunanlılar için bir güneş saati görüntüsü, düzenlemesi olan doğal döngüye eşitti. Sola koşarsanız, gücünüzü fark ettiğiniz ve doğaya karşı çıkmaya hazır olduğunuz anlamına gelir. Ama bu sadece güzel bir başlangıç. Modern insan bilimsel gerçeklere güvenmeye alışıktır.
3. bilimsel argümanlar
Sporcuların yönüne ilişkin gerçek açıklamalardan biri, çoğunun önde gelen bacağa - sağ tarafa sahip olmasıyla ilgilidir, bu nedenle sol tarafa bir genlik adımı atmaları daha uygundur. Çoğu zaman sağ taraf daha iyi geliştiği için sağ kol/bacak biraz daha uzun olabilir (birkaç milimetreden bahsediyoruz).
Ayrıca bazı uzmanlar, vücudun sol tarafının sağ tarafa göre ağırlık avantajı nedeniyle sporcuların sola dönmesinin daha uygun olduğunu belirtiyorlar. kalp var. Başka bir fizyolojik açıklama, damarlardaki kan akışının yönüdür: soldan sağa. Saat yönünün tersine koşarsanız, bu sırada merkezkaç kuvveti nedeniyle kan daha hızlı dolaşır. Ve koşunun yönünü değiştirirseniz, kan hareketinin hızı azalacaktır.
>>>>Yaşam için fikirler | NOVATE.RU<<<<
Bu konuyu fizik alanında bilgiyi uygulamak için düşünürsek, o zaman burada hatırlamalıyız. açısal hız vektörü: sola hareket, vektör yukarı doğru yönlendirilir, yani. atlet koşuyor direnç. Hareket ters yönde ise vektör aşağı inecek ve sporcunun koşması zorlaşacaktır.
4. İzleyici için fark
Seyirciler de müsabakaları soldan sağa izlemeye daha alışkın ve daha rahat. öyle bir yörüngeye girer ki gözlerimiz çocukluktan beri alışır. Örneğin, 8 bitlik oyunlarda karakterlerin hangi yöne hareket ettiğini kim hatırlıyor? Bu doğru: doğru ve yukarı! Soldan sağa okuma, izleyiciler için "alışılmış yön" açıklamaları listesinde de bulunabilir, ancak bu teori, insanların sağdan sola veya yukarıdan aşağıya okuduğu dillerden bahsettiğimizde dağılır.
Birçok teori ve açıklama, bu soruya belirli bir cevap formüle etmemize izin vermiyor. Ancak, öyle ya da böyle, önce kesin bilimlere, ancak o zaman varsayımlara ve efsanelere dönüyoruz.
Ağır sporları seçmene bırakacağız ama siz plaj sezonu için vücudunuzu malzemeden egzersizler yardımıyla sıkılaştırabilirsiniz. Hızlı sonuçlar elde etmenizi sağlayan basın için 5 ev egzersizi
Kaynak: https://novate.ru/blogs/120622/63264/