bir tabak olmadan Basit ve lezzetli yemek kızartma tavasında hızla pişirilir. kaybetmek ağırlık verdi olanlar için mükemmel bir muamele sıkı bir diyet ya da gluten ve onun yiyecek içeren tahammül edemez. Sen kabak ile kek birçok varyasyonu düşünmek ve her ailenin kendi sahip olacaktır. iddiasız davranın ve hemen hemen her gün pişirebilirsiniz. tarifi Hiç süt, hiçbir un içermez ve hamur preform uzun sürmez.
Bu ve diğer pek çok malzeme sayfamızda yer bulunabilirweb sitesi.
Huskies koymak ve kanala "abone LütfenFazenda Hakkında". Bu daha ilginç bahçe makaleleri yayınlamak için bize sağlayacaktır.
Kabak - çok sulu sebze,% 80 kadar su ihtiva eder. Salgılanan suyu yemekleri yaratılması için çok önemli bir bileşenidir. Bu nedenle, mümkün olduğunca az sıvı ayırmak üzere, hızlı bir tempo ızgara sebzeler olmak her iki tarafta kütle ve yavru yoğurmak gerekir. Her şeyin hakkını yaparsanız, sulu krep dışarı dönecek.
ihtiyacın çok kızartma için yağ, kek neredeyse tamamen onlara kapsamına girmesi gerekir. tavada onları çıkarma, bu aşırı yağ absorbe böylece bir kağıt havlu üzerine ilk yayıldı. uç fritöz bir tabak gibi gelecektir.
Toplam işlem süresi 20 dakikadır.
Reçete 2 hizmet vermektedir.
pişirilmesi için gerekli bileşenler
- Genç kabak (kabak) - 300 g;
- Yumurta - 2 adet;
- Frenk - 70 g;
- Hercules gevreği - 4 çorba kaşığı. l.;
- Mısır nişastası - Madde 1.5. l.;
- Kurutulmuş havuç - 2 çorba kaşığı. l.;
- Tuz;
- karabiber - tadı;
- Bitkisel yağ.
hazırlık kursu
Süt benim kabak ve ince bir rende üzerinde Reşo için hemen hazır. onlarla Peel sizin takdirinize, çekimlere ille değildir. Eğer için, zamanından önce görünmeyen için suyu var kadar bir kaseye koydu çıkan saman, tuz ekleyin.
Shred yeşil soğan ve kabak için eklenti.
kase içeriği kalın bir kitle kadar, ahşap false kullanmak daha iyidir, iyice yumurta ve karıştırma herşeyi bölünürler.
Sonraki yulaf ezmesi ekleyin ve tekrar tüm iyice karıştırılır. Hercules kademeli nem ve şişme ile beslenen.
Şimdi mısır nişastası ve havuç dökün, onlar da fazla suyu emer. Bu nedenle mülkiyet ürünlerine, kek son derece sulu söndürmeye.
Şimdi tadı tuz ekleyin. Overdo o çok o sos daha iyi yetersiz tuzlama ve tuz kıymık eklenti olduğunu gerekli değildir.
ocakta bir tava žsžtžlmasž, o hiçbir şey kızartma sırasında yanmış, bu yüzden bir yapışmaz kaplama almak en iyisidir. Bitkisel yağ dökün o sıcak kadar bekleyin ve bir kaşık krep koydu. şekil büyüklüğünde tek tek seçilebilir.
güzel kahverengi oluncaya kadar her iki tarafta Fry. 1 - 2-3 dakika, saniye yaklaşık muhtaç yaklaşık bir tarafında.
Ayrıca fırında pişirebilirsiniz. Bir pişirme bitkisel yağ üzerine dökün ve biraz ısıtın. Sadece bir kaşık yayılmış, formunuzu ekleyin ve birkaç dakika pişirin gönderin.
kırmızı biber veya 1 çay kaşığı soya sosu biraz tutam hamur için reçete ve eklenti ile tamamlanabilir. Ardından, diyet muamele daha dolgun ve baharatlı olacak.
ekşi krema, dereotu veya zevkine diğer sos ile servis edin. hem sıcak hem ostyvshimi yiyebilirsiniz. Afiyet olsun!
Bu ve diğer pek çok malzeme sayfamızda yer bulunabilirweb sitesi.
Huskies koymak ve kanala "abone LütfenFazenda Hakkında". Bu daha ilginç bahçe makaleleri yayınlamak için bize sağlayacaktır.