Banyo - erkek bulur gevşeme ve sakin, zararlı toksinlerin vücudunuzun temiz bir yer. Ama aynı zamanda, buhar odası, çok stres içinde insan için hücresel seviyede de. Biz bu makalede ele alınacak içecekler, çeşitli yardımcı olması için kaldırın.
banyoda en yararlı bal ile birlikte bir bitkisel çay içecek olduğuna Uzun inanılmıştır. Ancak, bunun dışında birçok başka içecekler vardır. Bunlar arasında:
1. Kvas.
2. Taze meyve suyu.
3. İnfüzyonlar ve otlar decoctions.
4. Su, mineral bileşenler ihtiva etmektedir.
Nispeten, çay kurallarına göre kullanılmalıdır - çok sıcak olmayan, ancak soğuk. için, küçük yudumlar İçecek bir bardak 10-15 dakika.
Bazen meyve, çilek ve eklenmesiyle çayı kullanmak arzu edilir. Özel bir bitkisel çay varsa ve egzotik takviyeleri limonlu yeşil çay tüketilebilir. Bu içecek gastrointestinal sistem ve kan tedarik sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Hem de faydalı bir içecek olarak, havuç, elma, balkabağı, kuş üzümü, portakal ve doğanın diğer birçok hediyeler suları çeşitli kullanabilirsiniz. Bu meyvelerin suları bağışıklık kadar gençleştirmek için beden ve sesi yardımcı olur.
hazırlamak için suyu kendi ihtiyacı iyileştirici özellikleri düzgün hazırlanacak taşıdı. Evde yemek yaparken, en iyi seçenek binlerce insanın herhangi biri tarafından gözden geçirildi geleneksel tariflere sadık olacaktır. Et suları yardım sağlığını geliştirmek ve soğuk algınlığı sizi korumak vitamin büyük miktarda içerir.
Geleneksel içecekler de isnat edilebilir kvass. Bu ürün, yapısında vitamin büyük miktarda içerir A, C ve PP, Bu vücudun iç kuvvetleri etkinleştirin. Fabrika kvass şişelerden satın alınmamalıdır - bu içki prezervatifler, stabilizatörler önemli miktarda içerecektir. en emin çözüm ekmek veya meyve dayalı kendi kvas hazırlanmasıdır.
V yararlı bir içecek olarak kullanılabilir maden suyuAma olması önemlidir Benzin olmadan. Bunun nedeni olduğuna gaz kabarcıkları olumsuz kardiyovasküler sistemini etkiler.
Bütün bu içecekler kurtarmak için en iyi araçlardır su-tuz dengesiinsan vücudunun sıvı yoğun bir seçim sırasında.
Makalenin Diğer kanallar:
banyosunda 7 dokunulmaz kaidelerinin
yararları ve zararları - eklemleri için Banyosu?
Faydalı bilgiler? "Beğen unutmak ve abone olmaBanyo - A'dan Z'ye"!