dereotu ve marul ve maydanoz ve kişniş - sitemde yararlı yeşillikleri çok büyüyor. Tabii ki, bu doğal vitaminler, ben cömertçe salata ve ana yemekler, ancak bu bile çorba ve aperatif kek sadece yelve serpilmiş, pişirme esnasında pişman olmadım.
bunlar sadece bir yarar getirecek ama - biz dereotu ve maydanoz hakkında konuşmak, o zaman evet, bu malzemeler istediğiniz gibi yemeklere eklenebilir kişniş ihtiyacı ile çok daha dikkatli olmakBu bitki zararsız olarak değil Çünkü ilk bakışta sanıldığı gibi. Bu yazımda kişniş vücudu zarar verebilecek nasıl tartışacağız ve kime yiyecek için kullanmak tavsiye edilmez.
Kişniş - oldukça tuhaf baharatzevke hesapları Hangi herkes için değil - kendi özgül koku ve aroma yönünden hepsi. Yani vücutta bu bitkinin bir fazlalığı ciddi bozukluklara neden olabilir çünkü kişniş durum, ölçü uymak kesinlikle önemli olmasıdır. Sıra kadınlarda hormonal dengeyi bozabilir gibi büyük miktarlarda kişniş günlük kullanım, uyku ve hafıza olumsuz olduğu bilinmektedir.
Buna ek olarak, o Bitki güçlü diüretik olanBu yüzden şeker hastaları için kontrendikedir.
kişniş kullanımından kaçınmaları için emziren anneler, bu kabul edilir, çünkü alerjik eğilimli olan küçük çocuklar ve insanlar güçlü bir alerjen olması gerekmektedir. Araştırmaya göre, bu ek cilt döküntüsü, nefes ve hatta kusma darlığı görünümünü neden olabilir.
Başka bir çok yararlı özelliği değildir kişniş - Kan pıhtıları, bu baharat ile yemekler kalp sorunları ve kan damarları olan kişiler için yemek tavsiye edilmez yüzden.
Kuşkusuz, kişniş ve yararlı özelliklere sahiptir, ancak yine de kötüye olmamalıdır. Uzmanlar artık 35 öğün kişniş sağlıklı insanların gram ve sağlık ile ilgili sorunlar olanlara göre kullanmak tavsiye, kişniş salatası 2- haftada 3 kez serpin için yeterli olacaktır. Bu önlemler sadece bir iyilik almak için yardımcı olacak ve kişniş kullanımından gereksiz riske vücudunuzun maruz bırakmayın.