5 günde bağırsakları nasıl temizlerim. Büyükanne öğretti

  • Dec 11, 2020
click fraud protection

Katılıyorum, hepimiz yerde çöp olmayan, mobilyalarda kalın toz tabakası olmayan ve köşelerde örümcek ağlarının "çalılıkları" olmayan temiz, düzenli bir odada olmayı seviyoruz. Ancak, bildiğiniz gibi, çaba sarf etmeden, odayı düzene koymak işe yaramayacaktır - bunun için çok çalışmanız ve genel bir temizlik yapmanız gerekecek.

Yıllarca varlığımız boyunca vücutta ne kadar "çöp" biriktiğini hiç düşündünüz mü?

Değilse, artık bu konuya özel dikkat gösterilmesi gereken zaman gelmiştir. Sadece düşün bağırsaklar ne kadar cüruflu, daha önce zaman zaman temizlenmesi gerektiğini bile düşünemiyorsak!

Ancak bu, bu arada önlenebilecek ciddi problemlerle dolu olabilir, asıl mesele zamanında yapmaktır. Aynı "genel temizlik" bize tek bir farkla yardımcı olacaktır - bunun için bezlere ve deterjanlara değil, biraz farklı yardımcı bileşenlere ihtiyacımız var.

Harika bir bağırsak temizleme karışımı hazırlamak için şunlara ihtiyacımız var:

Elma - 2 adet
Balkabağı küçük bir parça
Kuru üzüm - 100 gram,
Kuru erik - 10 adet
instagram viewer
Öğütülmüş kişniş - isteğe bağlı.


Öncelikle tüm meyveleri ve kuru meyveleri su altında iyice durulamanız gerekir.. Şimdi suyu kaynatıp kuru erik ve kuru üzümle dolduruyoruz - bu formda yaklaşık bir saat beklemelerine izin verin.

Kuru üzümler şişer şişmez, elma ve balkabağı rendelemeye başlayabilir, ayrıca kuru erikleri küçük parçalara ayırabilirsiniz. Hazırladığımız tüm malzemeleri bir kasede birleştirip, öğütülmüş kişniş serpin (bir tutam yeterli olacaktır) ve bir kaşıkla silahlanarak vitamin salatasını emmeye devam ediyoruz.

Evet, sabah yemek çok önemli, yemeklerden yaklaşık bir saat önce. Bu sağlıklı yemek sayesinde vücudunuzun "çöplerden" arınması için sadece 5 gün yeterli olacaktır. Sadece değişiklikleri hissetmekle kalmayacak, aynada da fark edeceksiniz - cildiniz taze görünecek ve yüzünüzde bir gülümseme belirecek.

Bu deneyden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim.

Makale sizin için yararlıysa - baş parmağınızı kaldırın ve kanala abone olun!