(!)Zen bizim kanala abone >>YAŞAM İÇİN FİKİRLER| NOVATE.RU<
Hayatta aşırı doğanın durumuna dahil herkes var. Ve ne zaman büyük tehlikede hayatına, kötü şey - birinde onu biriyle kalmak. Eğer kimseden yardım için beklersek, kendi kurtuluşu için savaşmak zorundayız. Sadece bu tür durumlarda size yuttum kendinize nasıl yardım gibi hatırlamak için. Ve bu kullanışlı asla izin verme!
insanlar vakaların% 99'unda, insan yaşamı için gerçek bir tehdit ile karşı karşıya olduğunda panik ve eleştirel düşünme yeteneğini kaybetmeye başlıyor. Bu kulaktan dolma itfaiyeci ve paramedik bilir değil Jeff Reiman (Jeff Rehman). Bu gibi durumlarda, aksiyon basit ve etkili olarak olmalıdır. Aralarında burada Jeff tarafından geliştirilen bu talimat vardır. basitçe hiçbir yerde - Sadece iki hareketleri içerir.
Hava yolu yangının tıkanma böyle bir tekniktir ilk "kendi kendine yardım" spor salonunda egzersizleri ilham gerçekten merak konusudur. Boks eğitmeni Jeff karın kasları güçlendirmek için bir olağandışı (hatta aşırı) egzersiz gösterdi. akciğerlerden salınan hava büyük miktarda - A Jeff belirli bir yan etkisi söyledi. Ne bir kişi boğulma durumunda hayati önem taşımaktadır.
Ilk şey bir başlangıç konumu almak gerekir. Eğer şınav olacak olsaydı, dört ayak üzerinde alın: bacaklar katta dizlerinin düz kollar, yumruk eğilirdin.
Ve şimdi aniden ve eş zamanlı olarak ileri iki elini teşhir ve göğüs doğrudan düşer. örneğin, gıda büyük bir parça - Bu hareket Boğulma nedeni bir havanın tüm stok baskın düştü serbest bırakmak için ışık neden olur ve onunla olacaktır.
İtfaiyeci videoda bu ifadeyi yazdı. Ve, yorum bakılırsa, gerçekten tek bir hayat kaydedilmez.
Emin sormak ve Be kurtarma diğer talimatlar - ne olur rayların üzerinde düştü. Ve dikkatli ol.
(!)Zen bizim kanala abone >>YAŞAM İÇİN FİKİRLER| NOVATE.RU<
Kaynak: https://novate.ru/blogs/310718/47289/