Uzun zamandır geleneksel ofuro hamamı Japonya'da sadece amaçlanan amaç için değil, aynı zamanda soğuk mevsimde sadece sıcak tutmak için de kullanılmaktadır. Rus veya Fin banyosundan farkı, vücudun kuru veya ıslak buhardan değil, temas ısısından etkilenmesidir. İlk önce sıcak sudur ve sonra - ısıtılmış talaş. Bununla birlikte, yeni teknolojilerin gelişmesiyle birlikte, egzotik prosedür diğer ülkelerin sakinlerini de ilgilendirdi.
Lütfen beğenilerinizi belirtin ve kanala abone olun "Fasenda hakkında". Bu, daha ilginç bahçe makaleleri yayınlamamıza izin verecektir.
Ofuro cihazı ve alım prosedürleri için kurallar
Başlangıçta, Japon banyosu, içine sıcak suyun döküldüğü geniş bir ahşap varildi. Tüm aile üyeleri tek tek oraya daldı ve sonuncusuna ulaştığında su önemli ölçüde soğumuştu. Modern tasarım iki parçadan oluşur: yuvarlak, ancak daha çok oval şekilli namlu (furako) ve ofuro uygun: ıhlamur, meşe veya sedir talaşı ile dolu bir kutu. Kompleksin her iki tarafında da sabit bir sıcaklık sağlamak için yapıya bir odun sobası veya elektrikli ısıtıcı takılır.
İçeride, namlunun duvarları boyunca, prosedürü alanların yaslanabilmesi için alçak koltuklar var. Sıcak su (45-50 ° C) kalp atış hızını önemli ölçüde artırır, bu nedenle kalp seviyesinin üzerinde olmalıdır. Yazı tipinde kalma süresi 5-7 dakikadan fazla değildir. Zayıf ısı toleransı durumunda, başın nemli bir keçe ile kapatılması tavsiye edilir.
Banyodan sonra bir havluyla silerek kurulamalı ve ofuro'da 20-25 dakika yatmalı, boynunuzu 50-60 ° C'ye ısıtılmış nemli talaşa gömmelisiniz. Bazen bunlara ezilmiş aromatik otlar ve kökler eklenir. Sıcak sudan sonra açılan gözenekler sayesinde cüruflar çıkar, cilt kir ve kızarıklıklardan arındırılır, pürüzsüzleşir. Vücut hızla terle kaplanır, ancak talaş tarafından hemen emilir.
Furaco'nun yüksekliği 110-120 cm'dir, çap, tasarlandığı yüzücü sayısına bağlıdır. 3-4 kişilik bir kapta en az 160 cm olmalıdır. Böyle bir yazı tipini doldurmak için 1300 litre suya ihtiyacınız olacak. Çok büyük bir varil, içeriğini ısıtmak için büyük bir yatırım gerektirecektir. Bununla birlikte, boyutlarda aşırı tasarruf, yalnızca sıkışık bir tankta gevşemenin imkansız olacağı gerçeğine yol açacaktır.
Ofuro, dikdörtgen bir şekle sahiptir. Duvarlarının kalınlığı en az 4, derinliği 80-100, uzunluğu 180-200, genişliği 80-100 cm'dir. Yazı tahtaları 5 cm kalınlığa kadar. Hamamın her iki kısmı da yüksek sıcaklıklara dayanıklı, kurumayan ve kabarmayan termal ahşaptan yapılmıştır. Özel sivri uçlar şeklindeki bağlantılar, yapıyı tutkal kullanmadan monte etmenizi sağlar. Üretim için meşe, dişbudak, iğne yapraklı ağaç kullanıyoruz. İç astar ıhlamur, kavak veya kavaktan yapılmıştır.
Kaplıcalar ofuro nasıl gelişir?
Namluya dalmadan önce, havuza girmeden önce duş almanız önerilir. Bazen kaptaki su sadece 38 ° C'ye kadar ısıtılır, bu da içindeki kalış süresini 12-15 dakikaya kadar artırmayı mümkün kılar. Bazı sağlıklı yaşam merkezlerinde açık havada Japon hamamı vardır. Daha sonra sıcak tutmak için üstü kısmen bir kapakla kapatılır. 45 ° C'ye ısıtılmış kutuya talaş yerine deniz çakılları dökülebilir.
Geleneksel prosedürler aromaterapi ile birleştirilerek suya şifalı bitkiler, uçucu yağlar, gül yaprakları, deniz tuzu ekleniyor. Soğuk su içeren kaplarda kısa süreli soğutma ile değiştirilirler ve yazı tipi hidromasaj ekipmanı ile donatılmıştır. Arzu edilirse furako ile sargı, ofuroda taş masajı yapılabilir. Tam bir rahatlama sağlamak için, prosedürler kompleksinin bitiminden sonra, en az bir saat dinlenerek bir kanepeye uzanmanız gerekir.
Japon banyosu romatizma, solunum sistemi hastalıkları ve eklemler için endikedir. Böbrek ve genitoüriner sistemin belirli hastalıklarının terapötik tedavisini tamamlar. Bununla birlikte, yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler için banyoya gitmeden önce bir doktora danıştığınızdan emin olun, çünkü onlar için kalp atış hızında güçlü bir artış olabilir tehlikeli.
Orijinal makaleve diğer birçok malzeme,İnternet sitesi.
Lütfen beğenilerinizi belirtin ve kanala abone olun "Fasenda hakkında". Bu, daha ilginç bahçe makaleleri yayınlamamıza izin verecektir.
Daha fazla oku:Mahsulleri depolamak için mahzen nasıl hazırlanır